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1 對 1 男士增肌訓練
MEN's Personal training

正確極速增肌
MUSCLE BOOST
私人訓練課程由首席教練兼 2012 年倫敦奧運柔道香港代表 Ted Cheung 編寫藍本,結合肌力與體能訓練方式(Strength and Conditioning),少數能兼顧力量、體能、修身的訓練課程。
#1

專屬器械+肌力訓練
TAILOR MADE PROGRAM
教練將會為你打好體能基礎,再以卧推、深蹲、硬拉、推舉四大健身動作變化出的訓練計劃,讓你同時增肌及減脂,練出黃金比例。
#2

減壓運動習慣
DESTRESSING ExERCISES
健身,不只追求成果,更享受過程。教練將引領你建立恆常的運動習慣及正確飲食觀念,將運動融入生活,消除工作壓力。
#3

HOLOFIT 訓練系統
BYE! CLASSIC PROGRAM
學員免費升級 HOLOFIT 訓練系統,在大型的 LED 上,輕快音樂幻變燈光下,前所未有的1 對 1 運動體驗,告別沉悶訓練方法。
#4

奧運級專業教練團隊
Professional TRAINERS
由前奧運香港代表張志業帶領的教練團隊,全部擁有國際認可專業資格,當中更少更是港隊代表,更熟知妳的運動感受。
#5

全港獨有 AfaScan 體質分析
body composition
透過全港獨有 AFASCAN 體測儀,客觀測試學員肌肉含量、體脂比例及體能,調節訓練進度及成果。
#6
會員專享
member amenities
5,000 呎健身工作室
負重及阻力運動區域
有氧消脂區域
泰拳、伸展區域
功能運動區域
X
課堂當日任用健身設施
免費更衣室及淋浴空間
免費借用毛巾
免費借用運動衣
免費借用儲物櫃
免費 Wi-Fi 及充電
日本空氣淨化系統
全店使用歐洲及泰國香薰
MEMBERS' SHARING
IRENE & WILSON
ANGUS & JASON

OUR PROMISES
#不設銷售顧問及房間
#歡迎套票/單次
#不設隱藏收費
#彈性付款方式
#不設長約/入會費
#推廣健康運動文化
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