伸展治療

PERSONAL STRETCHING THERAPY

都市人長時間使用電腦、手機,錯誤坐姿引致身體出現不同痛症,輕則腰酸背痛,重則肩周炎、脊柱側彎亦非常普遍。

 

​透過伸展治療,伸展治療師會找出你的痛症源頭,利用伸展治療拉伸及扭動等手法,令肌筋膜得到放鬆及伸展,同時將身體疲勞及痛楚一掃而空,重回舒適狀態。

S14.jpg

舒緩都市痛症

PAIN RELIEF

​運動能加速新陳代謝,讓身體機能低於實際年齡。教練將一步一步,引領妳學會運動的竅門。

#1

shutterstock_1432606406.jpg

改善柔軟度 解決腰背痛

FLEXIBILITY IMPROVEMENT

腰痛是香港人最常見的問題,伸展運動可以促進肌肉放鬆,同時背部至盆骨等多組肌肉,如膕繩肌、臀屈肌等壓力減低,舒解長期腰背痛症的煩惱。

#2

shutterstock_735092275.jpg

增加協調 減少受傷

REDUCE INJURIES

關節受傷或運動扭傷,關鍵之一,是身體不協調及關節的活動範圍過低。伸展治療能對症下藥,增加肌肉群組間的協調,減低拉傷、扭傷機會。

#3

g26k_edited_edited.jpg

化姿勢分析

body composition

透過全港獨有 AFASCAN 體測儀,能準確測出關節移動角度、幅度,測出身體各部份的錯誤姿勢重而糾正。

#4

會員專享

member amenities

課堂當日任用健身設施

免費更衣室及淋浴空間

免費借用毛巾

免費借用運動衣

免費借用儲物櫃

免費 Wi-Fi 及充電

日本空氣淨化系統

全店使用歐洲及泰國香薰

​X

5,000 呎健身工作室

負重及阻力運動區域

有氧消脂區域

泰拳、伸展區域

功能運動區域

20190813-IMG_3831.jpg

OUR PROMISES

#不設銷售顧問及房間

#歡迎套票/單次

​#不設隱藏收費

#彈性付款方式

#不設長約/入會費

#推廣健康運動文化

BKK1.jpg

1 對 1 痛症筋膜伸展

1 小時體驗課程內容

  • AFASCAN 身體姿勢分析

  •  

    ​痛症及姿勢伸展治療

  • 免費毛巾及運動上衣借用

  • 免費淋浴空間及儲物櫃

  • 不設銷售顧問及房間

  • 不設任何隱藏收費